時間：2023-09-17 08:35 來源：99健康 閱讀量：13454
轉眼間五一節假日又到了，對于又開始聚會的人來說解酒妙招是不可少，那么知道酒前酒后喝什么解酒嗎？
喝酒前吃什么解酒
1.面類食物
喝酒前最好讓胃中有些東西能消耗，這樣才可以防止酒精對胃的直接傷害。喝酒之前不妨能吃面包、饅頭，就不會那么容易醉了。
2.葡萄
葡萄中含有的酒石酸能夠與白酒中含有的酒精發生作用形成脂類物質從而幫助預防醉酒。
3.吃豆制品
如何解酒呢？喝白酒之前吃適量的豆制品能夠幫助提高身體分解酒精的能力，另外喝白酒前吃泡過的生黃豆能夠利用生黃豆中蛋白質變性需要消耗酒精的特點來幫助減少體內酒精。
4.油質食物
喝酒之前先食用油質食物，如肥肉、肘子等，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。
喝酒后吃什么解酒
1.蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
2.西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
3.柚子
實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
4.香蕉
喝醉酒怎么解酒呢？酒后可以吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
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