時間：2023-10-24 22:18 來源：健康常識網 閱讀量：5505
三伏天怕冷、手腳冰涼？僅兩味藥大家好，我是李醫生。轉眼間進入三伏天的初伏，天氣悶熱無比，大多數人都是輕裝上陣，清涼度夏。但是還有部分人還是覺得這個夏天太;冷;了，這種冷呢多表現在腰部和四肢，那么咱們稱這些就為寒癥。這個體內陽氣不足，可能會引起寒邪入侵筋骨，寒氣積累的時間久了，就可能會出現寒癥，而三伏天是一年中陽氣最盛的時候，咱們今天就給大家推薦兩味藥，在家沒事就用它煮水喝，可以補陽祛寒。第一味藥:益智仁益智仁是南方四大中藥之一，還被叫做狀元果，味辛性溫，可以入脾腎兩經，有溫脾補腎、補氣化陽的作用。如果你平時非常的怕冷，腰腿和四肢總是非常寒涼，而且只要著涼，就會出現腹痛腹瀉等問題。平時的話不僅食欲不振，還經常起夜，小便次數頻繁，男性的話可能還會有遺精的困擾，這個時候益智仁固精縮尿、暖脾止瀉。第二味藥:肉桂肉桂味辛性熱，具有補火助陽、散寒止痛的作用，肉桂比較擅長補腎陽，我們要知道腎陽是人體陽氣的根本，當我們腎陽比較充足的時候，下焦的火氣就會自然的上行，那么我們自然也會覺得很暖和了。所以肉桂溫經通脈的作用，自然就可以帶領著陽氣走遍我們的全身，那么隱藏在骨縫兒里的寒氣自然也無所遁形了。那么對于腎陽虛的人來說，選用肉桂是再好不過的了。那么大家就可以嘗試著在家用這兩味藥去煮水喝，補足陽氣，跟寒氣說拜拜！我是李醫生，咱們下期再見！
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