時間：2023-10-27 11:21 來源：健康常識網(wǎng) 閱讀量：8929
晨練太拼，老人中暑致急性腎衰竭 75歲的陳爹爹晨練時拼命快走，回到家后大汗淋漓還頭暈胸悶乏力，在家休息后依舊沒有緩解，到醫(yī)院就醫(yī)時才知道是急性腎衰竭。7月11日，提及此事，陳爹爹有些懊惱。 陳爹爹家住漢口古田，退休后一直堅持晨練，最喜歡快步走。一年四季，只要不刮風(fēng)下雨，他都會堅持。最近一段時間，氣溫越來越高，即使晨練時大汗淋漓，陳爹爹依舊認(rèn)為，出汗多可以排毒、強(qiáng)身健體。3天前，陳爹爹像往常一樣出門晨練，他用盡全力快走了30分鐘，不料，回家后沒過多久，他就感到頭暈乏力，3天后還出現(xiàn)惡心嘔吐及少尿癥狀，家人趕緊將他送到了武漢市第四醫(yī)院古田院區(qū)就診。接診的腎內(nèi)科醫(yī)師董莉萍介紹，陳爹爹來醫(yī)院時，抽血檢查結(jié)果顯示，他的血肌酐高于正常值近4倍，轉(zhuǎn)氨酶也超過正常值的7倍。在詢問病史后，董莉萍判斷陳爹爹是因?yàn)樵谘谉崽鞖庀鲁烤殨r間過長，出現(xiàn)脫水又未及時補(bǔ)水，導(dǎo)致中暑，進(jìn)而引發(fā)急性腎衰竭。 醫(yī)生正在給陳爹爹做檢查 通常情況下，天氣越熱，人體流汗越多，當(dāng)汗量流失過度，體內(nèi)就開始缺水。在這種狀態(tài)下，陳爹爹沒有休息，也沒有及時補(bǔ)水，極易發(fā)生中暑。同時，水分從汗腺及呼吸道大量丟失，會導(dǎo)致血液被濃縮，造成腎臟損傷。董莉萍介紹，對于老年人來說，基礎(chǔ)疾病多，腎臟代償能力較差，更容易出現(xiàn)急性腎損傷。 好在通過及時治療，陳爹爹的病情已有所好轉(zhuǎn)。董莉萍提醒，定期鍛煉固然有益，但要挑時機(jī)，炎熱天氣下，即使是晨練，也要小心中暑。另外，高溫下活動，建議及時飲水，防止脫水，推薦飲用一些運(yùn)動飲品，既能補(bǔ)充水分，還能補(bǔ)充電解質(zhì)和微量元素。若出現(xiàn)乏力、惡心嘔吐、食欲差等不適，需警惕中暑，及時就醫(yī)。老年人臟器功能隨著年齡增長減退，建議高溫天氣盡量減少戶外活動。
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