1月20日至23日，今年首場寒潮天氣將席卷我國中東部，降溫波及超25個省區市，北方多地上演冷暖大逆轉，南方將遭濕冷暴擊。一場競爭激烈的氣溫滑雪大賽正式拉開帷幕，此次大賽選手遍布南北，賽期維持近一周，廣州、南寧等來自華南的選手實力不俗，氣溫降幅可超15℃，建議小伙伴們及時翻出最厚衣物，以免“凍哭”。

最近幾天，受冷空氣及雨雪天氣影響，我國前期氣溫大幅偏高的狀態已被扭轉，河南、湖南、湖北、江西等多地已感受到冬日應有的寒冷。而即將登場的今年首場寒潮還會導致中東部大部地區寒上加寒。

1月20日至23日，寒潮將大舉南下，橫掃我國中東部。中國天氣網氣象分析師王偉躍介紹，此輪寒潮屬于“全能型”選手，不但會在中東部制造劇烈降溫、大風，還會給南方帶來今冬最強雨雪天氣過程。在雨雪的疊加影響下，江南前期春天般的暖意將消失殆盡，真正體會到深冬的嚴寒。此外，此次寒潮影響范圍較廣，很少被冷空氣眷顧的華南也將出現劇烈降溫。

隨著寒潮強勢來襲，一場激烈的氣溫滑雪大賽也將正式上線。此次大賽參賽選手眾多，省會級城市就有21個，南方選手占12席，北方占9席，北方選手的最高氣溫將在22日前后跌至近期最低點，南方選手氣溫則大多在23日跌至谷底。

由于華南等地前期基礎氣溫較高，同時本次寒潮勢力較強，降溫幅度不可小覷。省會級城市中，廣州、南寧將擊敗北方選手，站上“高級氣溫滑雪賽道”，氣溫降幅可能超15℃，或摘得本次大賽冠亞軍。

西寧、福州、呼和浩特、銀川、昆明、貴陽、海口、太原等城市氣溫降幅也將超10℃，站上“中級氣溫滑雪賽道”。其中，21日至22日前后，西寧、銀川、太原的最高氣溫或將跌至-10℃左右，呼和浩特連續兩天僅有-13℃，天寒地凍，需加強防寒保暖措施。

沈陽、長春、杭州、上海等地雖在“初級氣溫滑雪賽道”，氣溫降幅也可達8至9℃。其中，沈陽和長春22日最高氣溫將分別僅有-13℃和-16℃，體感十分“凍人”；杭州、上海最高氣溫將跌至5℃以下，且有陰雨相伴，將體驗濕冷暴擊。

王偉躍介紹，23日前后，這場氣溫滑雪大賽接近尾聲，屆時，黃河以北大部地區最高氣溫將不足0℃，黑龍江中部、內蒙古東北部部分地區最高氣溫甚至低于-20℃。下周前期，我國大部地區氣溫將較常年同期偏低約5℃，東北、內蒙古等地偏低10℃左右。

中國天氣網提醒，這場大賽過后，北方多地氣溫將較常年同期明顯偏低，建議小伙伴出行需從頭到腳做好保暖工作，尤其是東北等地需防凍傷。對于南方部分地區來說，在雨雪疊加影響下，將經歷冷暖巨變及長時間的低溫天氣，低溫或持續至下周中后期，且濕冷感明顯，無集中供暖的地區，電熱毯、暖寶寶等居家保暖神器也可以備好，持續做好御寒工作。