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吃茄子不去茄子皮營(yíng)養(yǎng)更多

茄子的是家常菜常見(jiàn)的食材，并且做法簡(jiǎn)單多樣化。你在吃茄子的時(shí)候是否會(huì)扔掉茄子皮呢?其實(shí)，茄子皮也是具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。在這里
乳鴿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值增強(qiáng)記憶力

古話說(shuō)“一鴿勝九雞”，鴿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，對(duì)老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合。鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，既是名貴
中醫(yī)里的解酒小妙方

很多朋友在聚會(huì)的時(shí)候，都會(huì)喝一些酒。中醫(yī)認(rèn)為，喝酒可以起到養(yǎng)生功效，但如果你大量飲酒的話，就會(huì)容易造成你身體的負(fù)擔(dān)，讓身
晚餐早吃防病？晚餐“五忌”保健康

晚餐早吃防病?晚餐“五忌”保健康一忌吃太晚，晚餐早吃防病。有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。人的
晚餐吃什么營(yíng)養(yǎng)又減肥

晚餐吃什么營(yíng)養(yǎng)又減肥最好的食譜大全晚上吃什么減肥?很多人都知道減肥期間的晚餐非常重要，因此，晚上吃什么非常關(guān)鍵。下面
常用的保存食物的方法有哪些？

一些食物保存不當(dāng)很容易變質(zhì)，既不利于健康又浪費(fèi)錢。保存食物的方法有很多種，常見(jiàn)的有低溫保存、高溫滅菌、脫水干燥、提高滲透
女人一定要吃這些蔬菜起碼能年輕10歲

想要年輕嗎?當(dāng)然想，誰(shuí)不想!可是你為年輕到底做過(guò)什么?除了每天睡到日上三竿，就是每天手機(jī)、電腦不離身，這樣還想年輕?女人
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值火龍果的營(yíng)養(yǎng)吃法

火龍果是一種熱帶水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)豐富，功能獨(dú)特，對(duì)人體大
變?nèi)~榕的功效與作用

功能主治祛風(fēng)除濕；活血止痛；催乳。主風(fēng)濕痹痛；胃痛；癤腫；跌打損傷；乳汁不下。用法用量內(nèi)服:煎湯，
50%的孕婦不知道這五個(gè)孕期飲食禁忌

孕期很多準(zhǔn)媽媽都非常關(guān)注自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，這些都是非常有講究。孕媽媽要注意哪些飲食禁忌…
臭梧桐根的功效與作用

功能主治治瘧疾，風(fēng)濕痹痛，高血壓，食積飽脹，小兒疳疾，跌打損傷。 ①《本草圖經(jīng)》:治瘧。 ②《浙江民間
臨海蟠毫茶的泡法及功效

臨海蟠毫茶產(chǎn)于臨海市，茶湯碧綠、芬芳鮮爽、滋味醇厚，具有抗氧化、抗癌等功效。以下詳細(xì)介紹臨海蟠毫茶的泡法及功效。
蔬菜哪個(gè)部位營(yíng)養(yǎng)最高？

蔬菜哪個(gè)部位營(yíng)養(yǎng)最高由于人體需要“全方位”營(yíng)養(yǎng)，單純吃任何一種蔬菜都不可能達(dá)到這一要求，所以只有合理、巧妙搭配，
理氣藥之佛手

佛手味辛苦酸，性溫，屬補(bǔ)益藥。主要功用是理氣和中，舒旰解郁。佛手適用于肝胃不和，氣滯胃痛，胸悶脅脹，食欲不振，嘔吐等癥。
女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好

女人容易貧血是女性特殊的生理特點(diǎn)，就如每月一次的月經(jīng)也會(huì)讓她們流失一部分的血。女人一旦貧血，就會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃、唇色暗淡、
溫?zé)崴幹炷闲?/a>

天南星味苦辛，性溫，書(shū)溫?zé)崴幏懂牎Ｖ饕τ脼殪铒L(fēng)痰。天南星分為制南星和膽南星兩種炮制品，臨床應(yīng)用時(shí)根據(jù)這兩種不同炮制品種
減少脂肪絲滑藕粉堅(jiān)果羹

藕粉具有很好的消脂肪的作用，女性在減肥期時(shí)，可以食用，還能美容消暑哦，今天這道絲滑藕粉堅(jiān)果羹，做法簡(jiǎn)單，多種食材搭配，豐
熬夜吃啥零食？海苔魷魚(yú)絲效果棒棒噠

熬夜工作?熬夜看球?……你是否經(jīng)常熬夜?熬夜時(shí)身體會(huì)由于應(yīng)激反應(yīng)產(chǎn)生大量自由基。此時(shí)若是進(jìn)食一些不健康食品，會(huì)使熬夜對(duì)身
這8種食物隔夜后堅(jiān)決不能吃

我們平時(shí)會(huì)吃很多種類的食物，有的時(shí)候吃不完會(huì)保存起來(lái)下次吃或第二天吃，其實(shí)有些食物是不能隔夜吃的。 1、隔夜雞蛋，
冬季天冷多喝湯喝湯怎么喝才營(yíng)養(yǎng)？

晚上喝湯好嗎?中國(guó)人擅長(zhǎng)以湯養(yǎng)生，很多人更是對(duì)湯愛(ài)不釋口。但是晚上喝湯好嗎?在晚上對(duì)湯又應(yīng)該作何選擇呢? 從健康飲

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